ずすん

この辺も結構揺れた．7時3分かな．どうも伊予灘M5.2らしい．Dコモの彼んとこなんざ直撃じゃないか？

うつからの脱出―プチ認知療法で「自信回復作戦」

↑プチ認知療法てなんかむかつくな．売れてるみたいだけど．．まさに「心を商品化する社会」なのか．そもそも認知の歪みや自動思考がなぜ生じるかに対して踏み込んでいるとは思えない．まあそこは対処型と根治型の棲み分けということなのかなあ．